Что делать?

Пытаюсь разобраться в себе и в последнее

время наткнулся на такой термин как «цинизм» и совершенно не понимаю, почему большая часть совпала. Я вроде и понимаю, что многие мои поступки совершенно отвратительны и я делаю другим людям больно, но вроде и мне нравится видеть эти глаза людей в полной уверенности, что мне можно было доверять, а я поступаю так ужасно. И главная проблема в том, что я делаю всё это осознанно и это самое осознание и гложет одновременно и одновременно становится наплевать. «Ну и что, главное, что мне нравится, они слабее, а значит я могу так поступать именно с ними». Я пытался найти советы, как избавится от этой отвратительной черты характера, но каждая моя попытка заканчивалась истерикой в стиле «ну и наплевать, такой какой есть». Мне даже стыдно спросить совета, потому что я даже не понимаю сути проблемы и то, что я хочу решить. Вроде бы решается легко «просто перестать поступать, как полный мудак», а с другой стороны, я просто не могу заставить себя поменять эту черту характера и мне иногда даже нравится, что я могу так поступать, разрушая чьё-то ментальное здоровье. И что мне с этим теперь делать?