Что делать?

Несколько лет встречалась с человеком, в один

момент произошло такое, что от него я услышала только: «я не чувствую к тебе любви, только привязанность». Это вовлекло меня в панику, мне было очень больно это слышать и мы расстались. Думала, что так будет легче, смогу собраться с силами, заниматься собой, удариться в спорт, либо дальнейшую учёбу. Это были мои первые отношения, в которых я чувствовала что-то такое. Спустя неделю он написал мне, сказал, что все его слова были только на эмоциях и он правда любит меня, но хочет остаться лишь друзьями. Мне очень не хватало его последние дни, поэтому я согласилась, не чужие люди ведь, пусть будет хоть какой-то контакт с ним. В итоге сейчас вижу как уже нашёл себе кого-то, на 6 лет старше его. Иногда мы с ним нормально общаемся, приходит/пишет/звонит она и он сразу убегает, даже если наш разговор был серьёзным. Я чувствую себя очень подавленно, стала мало есть, спать, постоянное ощущение тревоги и ужасные мысли. Я не знаю, что с этим делать, он признаётся мне в чувствах, а потом сразу же убегает. Это убивает меня.