Что делать?

Я сейчас учусь в 7 классе. У

меня большие проблемы с математикой и у меня нехватка внимания. Мне не с кем поговорить, поэтому я нашла этот сайт. Я живу с мамой, а она в разводе с моим отцом. Я очень люблю отца, но мама с детства говорила, какой он ужасный задрот и настраивала меня против него. Сегодня, когда она увидела меня играющей в игру, начала на меня орать. Говорить, что у меня тупое лицо, что я прямо как отец, живу в свинарнике, не занимаюсь спортом. А я перед выступлением просто хотела отвлечься. Она кричала очень громко и у меня снова потекли слёзы. Я ненавижу, когда на меня кричат. Я очень ужасная дочь. У меня нет ни на что сил. Я выхожу в социум, у меня даже есть компания друзей, но я не хочу ничего этого. Я просто хочу побыть одна, чтобы меня никто не беспокоил. Мне некому высказаться. Это не первая ссора с мамой. Отец нам не сильно помогает, но я его очень люблю и не знаю, что делать. Мать говорит мне, что я прям как отец на протяжении всех лет после их развода. Она сказала, что не придёт на моё первое в жизни выступление. Сейчас я сижу в комнате и пытаюсь успокоиться, ведь через час мне надо идти на подготовление к выступлению. Из-за матери я не стала приглашать отца на своё выступление, ведь она обидится. После выступления я хочу отправиться к отцу домой и остаться у него на один день. Я не хочу говорить о матери плохого, ведь она нас воспитывала ещё с детства, но я больше не могу с ней жить. Да, она замечательная. Ухаживает, водит на разные кружки и т. д., но её приступы агрессии меня пугают. Как только на меня кричат, я вся в слезах. Мне просто хочется нормальной семейной жизни, чтобы родитель не рассказывал мне о её расставаниях с очередным мужиком, я просто ребёнок. Из-за того, что я слишком быстро повзрослела, у меня нет друзей среди ровесников. Может я избалованная и эгоистичная по отношению к матери, но я просто хочу нормальных родителей, которые никогда не поднимут на меня голос. Сегодня у меня, вероятнее всего, была паническая атака. Я заткнула уши, когда мать кричала и говорила что-то по типу — замолчи, заткнись и мне было тяжело дышать. Я могу наладить отношения с матерью, но мне не хватает смелости подойти к ней. Я уже извинялась, а она меня обняла, после чего всё наладилось на несколько минут, а потом она опять начала говорить, что в ссоре виновата я. Она ещё приплела мои месячные и сказала: «ясно почему ты такая ненормальная сегодня». Да в каком месте я тут ненормальная?
После этого и началась паника и я сижу на протяжении часа в комнате. Я просто хотела поделиться этим, совсем не обязательно что-то отвечать.