Что делать?

Простите, мне безумно плохо. Такое чувство, что

я слишком много думаю о своём будущем и много переживаю из-за этого. Не боюсь оставаться одна в конечном итоге, но я любила человека длительное время, он проявлял лишь холод по отношению ко мне. Сердце кровью обливается, я искала в нём поддержку, унижалась, старалась стать нужной. Сейчас я абсолютно одна, не то чтобы плохо быть одной, но я не чувствую себя нужной. У меня идёт таймер с моего последнего срыва, селфхрам. Осталось 150+- с чем то дней, он идёт второй год и я боюсь конца. Я не вижу там свет, такое чувство, что иду всё ниже и я стараюсь отвлечься, но голоса в голове становятся громче и громче. Я никому не нужна, я не интересна, я клоун в компаниях, я лишь жалкое и ничтожное создание, которое пытается хоть немного получить тепла. Думаю, что становлюсь холодной… Не хочу стать таким бездушным и каменным человеком. Простите, я долго искала поддержку, можно ли обрести её тут? Надеюсь родители простят моё исчезновение. Хотя они тоже холодны по отношению ко мне, но я не хочу никого винить. Моё сердечко всегда будет ярким и примет всех. Я хотела сказать, что люди прекрасные существа и даже если вы не чувствуете тепла, это не значит, что оно вас не окружает, но к сожалению я поняла это поздно. Живите с миром, любите всем сердцем, дышите пока вы тут. Помните, что с вами солнце.