Что делать?

Мне 17. У меня низкая самооценка. Часто

подавленность и слёзы в подушку по ночам. Вообще я замкнутый человек, друзей нет, на постоянной основе ни с кем не общаюсь, отношения с семьёй нормальные, но о своих проблемах не говорю. Подозреваю, что у меня социофобия, но увы — я не специалист. Чувствую себя призраком, абузой, ненужной вещью мозолящей глаза, не самостоятельной личностью. Иногда просто хочется исчезнуть. Боюсь оказаться слабым и не выдержать этот мир. Хочется какого-то человеческого внимания, понимания, опоры. Об отношениях молчу.
Я всегда был человеком второго плана, разве что не для мамы. Но не сказал бы, что я до конца могу принять её. Она гомофоб, да и часто срывается и скандалит по разным причинам. Я не хочу её винить, она другого поколения, что часто просто не может принять, понять некоторые вещи. Она старается, но часто просто ломает что-то во мне своими криками.

Понимаю, что мне будет сложно в жизни, если не переборю свою робость. Хочется уже ничего не чувствовать и не о чём не тревожиться. Надеюсь с возрастом ненужные эмоции уйдут.