Что делать?

Всем моим близким сейчас плохо и я

чувствую, что я обязан им помочь. Я хочу им помочь, но проблема в том, что плохо и мне. Я не могу им высказаться, когда им плохо, потому что буду только нагружать их. Я не могу даже намекнуть о проблеме и не буду, потому что они настолько в отчаянии, что даже не заметят этого. Прямо сейчас у меня всё болит и я трясусь. Мой голос дрожит и я плачу. Мне пишет моя девушка с отвратительным настроением, максимально холодно, а я пытаюсь её немного развеселить, но ничего не выходит. Почему, когда у людей портится настроение, они ведут себя так холодно? Мне очень больно. Я не думаю, что это настолько важная проблема, но сайт предназначен именно для высказываний, поэтому…