Что делать?

Здравствуйте, я очень хочу перевестись на семейное/домашнее

обучение, так как я не могу освоиться в самой школе. Мне не комфортно в ней находиться. Один выходной и вечная тревожность и страх на уроках, а когда меня спрашивают, я всё забываю. Ещё и один выходной, из-за которого у меня максимально мало времени на себя и на то, чем я хочу заниматься. Но я не знаю, как преподнести это своим родителям, так, чтобы они поняли меня. Помогите, пожалуйста.