Что делать?

Чувствую, что я не в своём теле.

Дискомфорт и скованность 24 на 7 присутствует. Очень обидно, что я это я. Хочется быть искренним человеком, чувствовать себя живым человеком, быть собой в конце концов. Не могу смириться с этим никак и не знаю, что мне делать.