Что делать?

Я всю жизнь пытаюсь понять себя, но

недавно я окончательно запуталась. Во всём. Как мне нужно себя вести, поступаю ли я правильно, что мне нужно и что мне вообще делать. Я пытаюсь жить просто, молчать о своих проблемах, ведь если я буду жаловаться, то меня не поймут, осудят, скажут что-то типа: «Какая ты бестолочь. Зачем ты вообще думаешь о такой ерунде? „. Меня беспокоят очень много вещей, но я молчу, ведь так „будет лучше для всех“, и пытаюсь забыть тот факт, что в эти „все“ я не вхожу. Я всё молчу и молчу, внутри накапливается боль и обида, как ком, он заглушает все здравые мысли, я становлюсь закрытой, раздражённой, грубой. Я всё жду помощи от своих „близких“ (коих даже с кавычками не много), но… Я уже так устала. Я просто хочу поговорить с кем-нибудь. Помогите мне, пожалуйста.