30 декабря 2022 в 13:28
Привет. Я не професиоьный психолог или кто то в этом роде, но я постараюсь помочь. Скорее всего ты отчаялась, поэтому и чувствуешь такие эмоции? У меня были подобные проблемы, и зачастую я просто находила человека, который готов слушать мои проблемы, и мне становилось легче. Не просто сказать: «мне плохо», и он такой «хорошо, я понимаю». А именно детально обсудить ситуацию, и способы решения. Я думаю, что лучше поговорить с мало знакомыми людьми, чем с близкими. Незнакомцы не будут смотреть через рамки, и пытаться сделать ситуацию себе на пользу. И тут даже меньше рисков, хотя тоже не факт. Если вообще не получилось поговорить, попробуй сама с собой. Также обсудить детали, причины, и тд. Если хочешь, мы можем пообщаться. Не бойся, все будет хорошо