Что делать?

Здравствуйте. Уже вот больше года я нахожусь

на эмоциональных качелях. По всем симптомам у меня дереализация. Мне кажется, что с каждым днём мое состояние ухудшается. Я не знаю к кому обращаться и что делать. Я закончить это, ведь всё что было, уже никогда не вернуть, но кое-что еще держит меня здесь.