Что делать?

В последнее время мне начинает казаться, что

человек, с которым я общаюсь не настоящий. То есть, просто фантазия/тульпа/галлюцинация. Знаю, звучит странно. Но если задуматься, такое возможно. Его цвет волос — мой любимый, его отношение ко мне — милое (никто никогда так не общался со мной, если не считать сны), его голос тоже идеальный и рост… Я не знаю, он слишком идеален… Не может этого быть. И иногда я чувствую при общении с ним то же самое, что чувствовала когда-то во сне: спокойствие, счастье и т. д. К тому же раньше я пыталась создать тульпу, так может это… Вряд ли я схожу с ума, но вдруг я уже в психушке и навыдумывала себе этого человека? Не знаю, ничего не понимаю.