Что делать?

Здравствуйте, сегодня я потерпел унижение, реальное унижение.

Я обычно спокойный человек, никогда никого не трогал и не обижал, я не агрессивный, но и сыкуном себя не назову. Иногда могу за себя постоять. Познакомившись с новым человеком я стал вести себя странно, я начал унижать других, чтобы посмеяться и я никогда этого не замечал, но попав в новую компанию, меня самого начали всяко-разно гнобить и оскорблять, и в последние дни я реально почувствовал какого это, когда над тобой издеваются. Я конечно с этой компанией общаться не буду дальше, но всё же я всё осознал, какой я мерзкий человек. Не сказать, что я прям гнобил других, я бывало шутил не очень приятно для них, но в меру и иногда понимал, что это очень неприятно, когда это делают с тобой. Что мне делать? После того, как я это осознал, я не знаю, как быть дальше. Как мне перестать быть таким мерзким и стать собой? Что делать, если постоянно выходит так, что кто-то пытается тебя оскорбить, подколоть, или вообще докопаться (ну применить силу то есть).