Что делать?

Состою в отношениях с парнем. Казалось бы,

всё хорошо, поддерживаем друг друга, есть забота, любим друг друга, общаюсь с его мамой, но с моей стороны очень часто появляются загоны, в том плане, что он с кем-то общается, хотя сама прекрасно понимаю, что это не так. Мысли, что где-то обманывает. Надоедаю.
Разговаривали с ним на эти темы, говорит, что всё хорошо, сам хочет проводить со мной больше времени, ждёт моих сообщений, доказывает, что ни с кем не общается, говорит, что любит меня, никого так не любил.
На днях произошла ссора, после которой я порезала вены (остановилась вовремя), он знает об этом, плакали оба, просила его оставить меня как бы не было больно, потому что хочу видеть его счастливым, а из-за своих проблем в голове не могу этого сделать, хотя он говорит, что счастлив со мной.
Не знаю, как поступить. Отпустить, чтобы было ему и мне больно (но почему-то думаю, что потом он будет счастлив), или что делать, как справиться со всем, что в голове и просто расслабиться? Психолога советовать не надо.