Что делать?

Начну с того, что мне год назад

стало плохо. Целый день меня тошнило. На следующий день отвезли в больницу, там поставили диагноз ВСД. В общем всё списали на нервы и возраст (сказали пройдет, когда станешь старше). Выписали таблетки, которые по сути являются витаминами и успокоительными. На протяжении всего года мне периодически становится плохо. Меня подташнивает, ускоренное сердцебиение и плохое моральное состояние (я просто лежу и плачу по несколько часов). Я уже не знаю, что делать. С родителями у меня плохие отношения я не могу им выговариваться, когда мне плохо. Друзей, которым я доверяла бы, нет. Я всё время придерживаюсь графика питания, сна и занимаюсь физкультурой. В общем, стараюсь придерживаться рекомендаций врача. Лучше не стало. Возможно мне надо идти к врачу. Но это надо будет делать с родителями. Я очень не хочу опять слышать, что это я виновата в своём состоянии. Надоело, что я худшая дочь всегда. Что бы я не делала, они найдут плохое. Если врачи скажут, что что-то не так, родители мне вообще жизни не дадут со своими упрёками и замечаниями. Я не знаю, что делать.