Что делать?

Мне поставили диагноз сахарный диабет 2 типа.

С ним столько ограничений в еде. А у меня и так не сложились ни личная жизнь, ни карьера. И я уже не молодой, мне скоро 40 лет. У меня ни семьи, ни детей, даже в отношениях никогда не был и забил давно на это. Окончил университет по гуманитарной специальности, но из-за отсутствия опыта, всё равно вынужден был уйти в низкоквалифицированные работяги. Продавать и уговаривать я не умею, так стыдно этим заниматься и не люблю много общаться с людьми. В технике и программировании совершенно ничего не понимаю. Одна из немногих радостей в жизни что оставалась — это вкусно поесть то, что нравится. А диабет и это обрубает. И думаю, а может ну этот диабет и ограничения? Сокращу себе несколько лет жизни, но с такой жизнью долго жить даже не хочется. Что будет, если я перестану соблюдать запреты и ограничения в еде, а продолжу вести привычный для себя образ жизни?