Задать вопрос

Анонимность гарантирована

№ 41003
  • 1
    26 марта 2022 в 10:46

    Что делать, если чуть что наворачиваются слёзы?

    Какая-то малейшая ссора или же придирки ко мне, то всё, у меня слёзы. Хотя выдержать многое могу, но вот слёзы мешают. Да, слезы — это нормально, но не постоянно и не из-за мелочи (для меня). Очень хочу как-то от этого избавиться. Например, когда у меня что-то спрашивают или предъявляют за оценки не очень хорошие, то всё, я уже в слезах. Может у кого-то тоже такое было, как избавиться?
    Ответить
2 ответа
  • 0
    28 марта 2022 в 15:51
    Привет! Я думаю надо проработать момент со слезами с психологом, ну или может получиться самой) подумай почему ты плачешь, тебе обидно что тебя ругают, или тебе обидно, что ты получила плохую отметку?
    Что плакать, ну наругались и наругались, ты от этого хуже не стала) найди опору внутри себя, это очень важно! В жизни часто ещё будет ругать по поводу и без, это сложно эмоционально безусловно, я понимаю. Поэтому советую изначально, очень полюбить себя, плохая оценка / хорошая, — ты как человек, как девушка, от этого не хуже, ты хорошая, умная, красивая, добрая и тд)
    Но учиться хорошо безусловно нужно(!)
    Просто старайся не реагировать так болезненно, от слез лучше не станет, ну наругали и наругали, теперь ты знаешь, над чем тебе нужно поработать.
    Поговори с близкими может изначально на эту тему, наверно они больше знают о твоей проблеме, и смогут дать совет, скажи как есть родным, надеюсь они выслушают и помогут тебе ♥️
    Ответить
  • 0
    3 апреля 2022 в 05:15
    Возможно я слишком злая, но когда на меня кричат, я смотрю в глаза этому человеку и представляю как ему плохо физически, помогает. Ну или напеваю в голове свою любимую песню
    Ответить
Добавить ответ
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×