Что делать?

Привет! Суицид совсем не выход.
Жизнь -дар, нужно каждый день благодарить небеса за что ты можешь жить, что есть родные, они живы и здоровы и любят тебя. Жизнь это не всегда легко, бывают и сложные периоды, они всегда для чего то нужны нам, а зачем это всегда понимаешь после, - стать сильней, мудрей, набраться опыта, подготовка для какого следующего важного жизненного этапа, достичь понимания и тд. Всем бывает тяжело, и это нормально, жизнь не сахар 😃ну совсем. Советую относится к жизни немного по другому, расслабься, и немного отпусти все. Подумай себе занятия по душе, то что будет тебя вдохновлять и наполнять, то что разрядит тебя и придачи сил. Плюс советую свои переживания писать в личный дневник каждый день, ну или когда чувствуешь что накипело, можешь потом проанализировать себя, сделать выводы и разобраться немножечко, как себя вести в той или иной ситуации, что ты любишь, а что нет. Может что то избегать если тебя это сильно выходит из равновесия. Весна, и всем нужны витамины, можно купить поливатимины, это поможет твоему организму справиться со стрессом. Побольше отдыхать, не читать негатив, немного абстрагироваться и сфокусироваться на своём ментальном здоровье ♥️ Может заинтересуют книги, они очень помогают немного абстрагироваться от внешних раздражителей, наполниться Новым и почерпнуть для себя несомненно что то полезное ♥️🙏🏻Береги себя 🌹