Задать вопрос

Анонимность гарантирована

№ 40955
  • 1
    20 марта в 21:10

    В общем, сейчас очень трудное время, как

    в мире, так и для меня самой. Сейчас один из переломных моментов в моей жизни. Могу сказать так, что я устала жить. Все нерешённые проблемы тянут назад к прошлому и решить их порой очень трудно. Часто появляются те самые мысли о су***де. Мне очень трудно. Токсичное общение, которое я чаще всего заканчиваю. Постоянные срывы, проблемы со здоровьем. Мне жаль, что такие проблемы как у меня к примеру сейчас считают «депрессией в 0 лет». Боже, я хочу, чтобы всё было нормально. Хочу нормального общения, может даже отношения. Я не много прошу, но всё же. Мне кажется таких как я много, прошу, если вы это читаете, то не обесцениваете проблемы своих родных и друзей. Иногда те сами молчат о проблемах (я тоже). Надеюсь когда-нибудь всё будет хорошо.
    Ответить
1 ответ
  • 0
    2 апреля в 12:28
    Привет! Суицид совсем не выход.
    Жизнь -дар, нужно каждый день благодарить небеса за что ты можешь жить, что есть родные, они живы и здоровы и любят тебя. Жизнь это не всегда легко, бывают и сложные периоды, они всегда для чего то нужны нам, а зачем это всегда понимаешь после, - стать сильней, мудрей, набраться опыта, подготовка для какого следующего важного жизненного этапа, достичь понимания и тд. Всем бывает тяжело, и это нормально, жизнь не сахар 😃ну совсем. Советую относится к жизни немного по другому, расслабься, и немного отпусти все. Подумай себе занятия по душе, то что будет тебя вдохновлять и наполнять, то что разрядит тебя и придачи сил. Плюс советую свои переживания писать в личный дневник каждый день, ну или когда чувствуешь что накипело, можешь потом проанализировать себя, сделать выводы и разобраться немножечко, как себя вести в той или иной ситуации, что ты любишь, а что нет. Может что то избегать если тебя это сильно выходит из равновесия. Весна, и всем нужны витамины, можно купить поливатимины, это поможет твоему организму справиться со стрессом. Побольше отдыхать, не читать негатив, немного абстрагироваться и сфокусироваться на своём ментальном здоровье ♥️ Может заинтересуют книги, они очень помогают немного абстрагироваться от внешних раздражителей, наполниться Новым и почерпнуть для себя несомненно что то полезное ♥️🙏🏻Береги себя 🌹
    Ответить
Добавить ответ
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×