Что делать?

Вот сижу я в комнате, один и

понимаю, насколько я одинок. Начну с того, что ещё класса с 10 я решил дистанцироваться от всех. У меня «получалось» дружить раньше, так скажем в детстве, но затем я понял, что мною по большей части пользовались, то списать, то просто как запасной вариант. Это отпечаталось в моей голове и я решил, что одному будет легче. Но оказалось всё куда более сложнее. За тот период в школе я считал, что пережду его, а в универе найду людей по интересам и всё наладится. Но это мышление избегания сохранилось, я всё ещё гуляю один, сижу на парах один и т. п. Суицидные мысли стали появляться всё чаще, жизнь теряет смысл, а зима только нагнетает чувство безысходности. Я знаю, что могу быть довольно интересным собеседником, но часто не вижу смысла плясать перед людьми, дабы им понравиться, из-за чего постоянно отмалчиваюсь. Я осознаю, что противоречу себе, с таким настроем очень сложно влиться куда-либо. Как мне перестать быть таким мягкотелым и окончательно взять ответственность за свою жизнь? Я бы отдал многое за ответ на этот вопрос.