Здравствуйте. У меня есть проблема, наверное, она
покажется глупой, но я очень хочу высказаться. Я всегда подстраивалась под людей и окружение. Это превратилось в привычку. Каждый раз, когда общаюсь с кем-либо, я стараюсь быть приятным человеком для собеседника, чтобы мы продолжили общение (пытаюсь понравиться). Например, с кем-то весёлым я буду тоже весёлой, со спокойным – спокойной и т. д.Я так привыкла со всеми быть разной, что потеряла себя. Я не знаю, какая музыка мне нравится, какой мой любимый цвет, в какой стране я бы побывала, проще говоря – я не знаю о себе ничего. Будто это не я, а мой знакомый. Это очень пугает, если честно, а главное, как делать самостоятельный выбор и иметь собственное мнение, когда я даже свой «характер» меняю ежедневно?
Никакие методики, анкеты, тесты мне не помогают, хотя я всё пробовала. В результате каждое утро просыпаюсь и каждый вечер засыпаю с чувством пустоты внутри и погрязла в бесконечном самокопании, вопросах по типу: «А я ли это хочу?»или «Это точно моё?».
Если кто-то проходил через подобное, пожалуйста, расскажите, как вы справились с этим и справились ли? Спасибо заранее.
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram