Что делать?

Здравствуйте, в детстве я пережил довольно неприятную

ситуацию, из-за которой вся жизнь пошла под откос. Перестал общаться с людьми, становился обычным молчаливым парнем, придумал себе реальность, в которой и живу по сей день. Я стараюсь ходить на мероприятия, для общества стал весельчаком, хотя в душе мне всё это не приятно. Иногда всё так сильно давит, что кажется, будто внутри что-то ломается и всё настроение уходит в утиль. Ощущение появляется, будто в душе я уже мёртв. Можно ли как-нибудь с этим справиться или это обычная нормальная жизнь?