Что делать?

Чувствую ужасную пустоту в душе. Пытаюсь всю

её закрыть чем-то, чтобы не углубляться в неё. Сижу в телефоне, чтобы устать и свои мысли не слушать. Страшно… Постоянно думаю, как быть дальше, что делать…