Что делать?

Почему я никогда не могу нормально выговориться,

или сказать, что мне плохо или грустно? Я боюсь, что мои проблемы не такие серьёзные, как проблемы собеседника. Из-за того, что в июле я познакомилась с одним челом, я даже боюсь говорить, что устала. Всё из-за него. Даже уже несколько месяцев у меня есть чувство, что я просто напросто привязываюсь к человеку и пишу ему или ей слишком много, из-за чего могу надоедать. И если я влюбляюсь в кого-то, то я как будто зависима от него/неё. Но когда это оказывается взаимно, то зависима я только неделю или немного больше, а потом мои чувства к этому человеку угасают. Ещё я боюсь, что если выговорюсь кому-нибудь, то при малейшей ссоре это могут использовать против меня.