Что делать?

Здравствуйте, меня зовут Сергей, мне почти 18

лет и я потерял смысл жизни. Я не знаю, что мне делать. У меня были отношения и сотни ошибок в них и всё это из-за меня. Да, во всём виноват я, потому что я такой человек и с этим ничего не сделаешь. Такой я есть. Я стесняюсь общаться с людьми, которых я не знаю. В этом и есть проблема отношений. В последний раз меня бросила девушка, потому что из-за моей проблемы я сделал ей больно, но после слов «нам надо расстаться» пошли слёзы. Я плакал так как, ни разу не плакал, наверное потому что я полюбил её очень сильно и привязался к ней. А ещё недавно я встретил свою первую любовь из школы и мне стало грустно, ведь в том что мы не встречаемся с ней я тоже виноват. Во всём виноват я и что мне делать? Что мне делать с этой проблемой, как избавится от страха и делать первые шаги и да, это не единственная проблема в отношениях!