Что делать?

Я не знаю, что со мной происходит,

но каждый месяц, хотя бы раз случается кое-что странное. Точной даты я не знаю, всегда по разному. Я могу просто делать обычные повседневные дела и резко начинаю бесится не из-за чего, позже вообще плачу и не могу успокоиться. Кажется, что я никому не нужна, лучше бы я умерла и не загрязняла мир. Что вообще делать и как от этого избавиться?