Что делать?

Привет. Я очень сильно устала от жизни,

у меня есть прекрасная подруга, вроде бы школа нормальная, но я устала. Сегодня меня спалили на уроке, что я переписывалась… Я порезала себе руку ножницами. На меня всё время орут родители и говорят, что уроки и школа это главное… Я живу в Германии. Я хочу сказать подруге о моём состоянии и своим интернет друзьям, но боюсь, что переборщу… Спасибо, что прочитали. Можно советы?