Задать вопрос

Анонимность гарантирована

№ 39979
  • 1
    21 августа 2021 в 21:54

    Я жирный, уродливый, у меня было КП

    чуть больше недели и я набрал около 10 кг (по ощущениям 7-10), с минимального веса и теперь я себя ненавижу ещё больше. Мне каждый день хочется разбить зеркало, я его завесил. Мне хочется себя убить, не есть вообще никогда и ничего, хочется себя избить, порезать, сделать что угодно, лишь бы наказать за свою безвольность и слабость. Я себя ненавижу, я сам виноват в этом и не заслуживаю еды, я теперь вообще не смогу есть, каждый раз смотря на свои потолстевшие (больше не настолько худые) ноги, на лицо с щеками (опять), на жирные руки и икры, мне хочется кричать и биться головой о стену. Сегодня поел на 980 калорий, но я себя ненавижу потому что осознаю, что я опять жирный (возможно 58-60кг, худею с 70), минималка 53,6. Я хочу, чтобы это всё кончилось, родители меня отвергают, говорят что я задолбал их темой похудения, чтобы я с ними не обсуждал это и разбирался сам. А я не могу, мне хочется только одного: наказать себя всеми возможными способами. Голодом например. Я не знаю, что мне делать, как мне жить дальше. Я вижу ближайшее будущее, в котором я на маложоре (200-600) сбрасываю килограмм 7-10 обратно к 53, а потом к 48, 45, 43. Но сейчас мне просто очень плохо, а этот высер помог мне хоть немного успокоиться.
    Ответить
1 ответ
  • 0
    22 августа 2021 в 07:10
    Успокойся, жир это не самое худшее. Просто кушайте в меру. И по дому делайте минимальные зарядки. Фитнес для мужчин. Я сама немного поправилась, но не парюсь, это все в голове, максимум просто меньше ем вредного. А свободное время книги мощные или игры хорошие(только морально учитесь не залипать).
    Ответить
Добавить ответ
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×