Что делать?

Я не понимаю, как полюбить себя, за

что полюбить себя. Мне каждый день мой брат говорит, какая я плохая, какая я жирная, какая я беспомощная… Я устала от этого… Но не понимаю, как мне жить дальше. Я пытаюсь полюбить себя, но не могу. Я не нравлюсь самой себе и не могу понравиться. Только тогда, когда я надеваю маску в инсте или в снеп чате, я чувствую себя красивой, но когда открываю фронталку на своей камере, я говорю сама себе: «Фу, что за дерьмо». Как мне полюбить себя? Помогите пожалуйста…