Что делать?

Привет, не буду говорить как меня зовут,

т. к. боюсь, что кто-нибудь меня узнает. Мне 12 лет и я живу в полной семье. И меня очень сильно недооценивают и попрекают. От этого у меня появляются шрамы. Знаю, как может показаться, это даже не проблема, но я очень страдаю. Меня очень много раз избивали за малейшие оплошности, очень много раз твердили о том, что я ничего в этой жизни не стою. Говорили, что я шизофреник из-за того, что я не захотел говорить с очередной маминой подругой и я это сделал не из-за противности, а из-за страха, из-за своего страха к людям.