Что делать?

Здравствуй, Люся. Я Лена, мне 12 лет. Прочитала твоё письмо, мне очень жаль, что у тебя такая проблема! Я понимаю твою ситуацию, сейчас это случается у многих. Хочу рассказать тебе о моей знакомой.
Тамара рассказывала: «Казалось, так можно убежать от проблем. Лучше было испытывать физическую боль, чем душевную». А вот, как она справилась с проблемой.
Я все рассказала маме. Также я получила помощь врача, который научил меня справляться с отрицательными эмоциями. Несколько раз я срывалась, но мне помогло то, что я стала более активной в жизни. (Волейбол, кружок рисования, занятие спортом)»
Люся, ты говоришь, что у тебя хорошая семья, хорошая мама, но в тоже время боишься рассказать своей маме о проблеме. Люся, мама — это самый близкий человек и она, как никто другой сможет понять и помочь тебе. Порой мы думаем про своих родителей, что они будут нас наказывать, чего -то лишать или вообще не поймут. Чаще всего этого не происходит, а у тебя такая мама, которая тебя поймет. Люся, наберись смелости, когда будете одни, поговори с ней. Скажи:''Мама мне так плохо, мне нужна твоя помощь, я очень боюсь твоей реакции, но я тебе скажу…"Поверь, мама тебе поможет. Расскажи ей все, не утаивая, когда ты ей расскажешь ты почувствуешь облегчение. Люся, я надеюсь, что ты сделаешь правильное решение и твоя жизнь станет лучше! Если хочешь поговорить как избавиться от этой привычки то напиши мне я кое-что читала об этом. Моя почта lena.savkina.09@mail.ru. Буду рада тебе ответить!