Что делать?

В этом случае нет какого-то общего рецепта. В таком возрасте в организме происходит огромное количество процессов и чтобы все их учесть и правильно определить проблему — нужно быть специалистом в этой области. Поэтому хороший врач или косметолог — это правильные решения, но они должны именно с умом подходить к процессу и реально в этом понимать и желать помочь, т. к. не все специалисты достойны своего названия.
Из общего, того что может помочь и точно не навредит — максимально здоровый образ жизни. В первую очередь питание. Не допускать появление лишнего веса. Нужно максимально исключить вредные продукты, настроить рацион, так чтобы не переедать, при этом получать достаточное количество необходимых веществ. Из общих рекомендаций — исключить сладкое, мучное, выпечку, фастфуд, сладкие напитки. Больше отдавать предпочтение простой еде — супы, каши, овощи, фрукты, мясо, яйца, крупы. Пить достаточное количество воды в день — минералка, чай, не злоупотреблять кофе — не больше одной чашки стараться. Спать стараться в одно время и не мучить себя недосыпами, чтобы меньше 6-7 часов не выходило. Обязательно физические нагрузки и свежий воздух, не обязательно это должны быть тяжелые упражнения, но хотя бы час обычной ходьбы на свежем воздухе нужен. Можно подобрать витаминный комплекс, но это лучше ещё с врачом проконсультироваться. Стараться меньше нервничать, не раздражаться из-за пустяков. Цель всего этого — привести организм в порядок и дать ему спокойно делать своё дело. Это увеличит шансы, что всё это пройдёт само быстрее.

У меня в точности такая ситуация, я без макияжа уже вообще не выхожу, но люди зачастую не замечают всех тех недостатков, которые ты видишь в зеркале, я каждое утро смотрю в зеркало говорю себе, что я красивая и так продолжалось долгое время, сначало я думала что это бред и нифига это не помогает, и через силу это говорила, но сейчас же я пархаю, прыщи никуда не делись, но я просто смотрю на себя, а не на них