Что делать?

Недавно я потеряла себя, нет желания общаться

ни с кем, только с человеком, которому доверяю. Мне всего лишь 11 лет, но я уже успела найти выход из этого состояния. Совсем недавно я начала терять аппетит, почти ничего не ела. Сейчас я ем более-менее, но от того что я не переедаю и не недоедаю, я стала более счастливой что ли. Вот сейчас я зашла на этот сайт, чтобы выговориться, ибо вечерами бывает такое состояние, что просто хочется пообщаться, либо выговориться.