Что делать?

Я не знаю, что делать. Я хочу

кричать и плакать от этой проблемы. Проблема в том, что я просто не понимаю, что мне делать. Это просто безвыходная ситуация, от которой больно и страшно. Хочется убежать куда-либо от этого страха, от этой боли. Я не могу никому выговорится, потому что понимающих людей у меня нет. Я пытаюсь избегать эту проблему, пытаюсь убежать от неё, но всегда понимаю, что это не возможно. Я всегда сваливаю это на то, что это обычный подростковый возраст, но это лишь для того, чтобы излить свой страх. Я не понимаю, как быть…
Мне страшно от чувства того, что мне уже никто не поможет. Родители и друзья, кажется, вообще не понимают меня, особенно родители. Сколько им не повторяй, они думают, что у меня обычная не значимая грусть. А может они действительно правы… Я этого не знаю…
Всё что мне пока что помогает, так это интернет, игры и аниме/сериалы. Я уже и вправду не понимаю, что делать. Дни теперь стали серыми и однотипными. День попросту сливается в один. Что делать? Как прекратить чувствовать безвыходность?