Что делать?

Я очень устала от учёбы. Не могу

ни на чём нормально сконцентрироваться. Ещё сейчас мне очень нравится один человек и думаю я только о нëм… Я не могу разобраться, нравлюсь ли я ему. Меня беспокоит состояние моего здоровья, как физическое, так и психическое. Из-за этого у меня часто случаются панические атаки. У моей подруги депрессия. Я не знаю, как ей помочь, но не хочу, чтобы она страдала. У неë плохие отношения с матерью и она не водит еë ни к психологу, ни в больницу.