Что делать?

В данном случае она тобой манипулирует. Она навязала тебе правила и теперь требует их соблюдения. Если ты будешь пробовать выйти из ситуации по этим же правилам: как-то оправдываясь перед ней, говоря что хочется поносить подольше — ничего не получится. Ты в этой ситуации получаешься типа «нарушитель» в своих же глазах. Переломить всё можно только в корне. Во-первых, ты должна осознать, что происходит, что присутствует манипуляция и весь тот дискомфорт, чувство вины и неудобства тебе навязаны, чтобы получать то, что от тебя хотят. Во-вторых, нужно быть готовой к тому, что так просто эту манипуляцию завершать она не захочет, т. е. после твоего шага будут некоторые последствия и их нужно будет принять. Тут зависит от того, как ты сделаешь свой шаг, на сколько уверенно. Ну и самое главное — твоё четкое, точное и быстрое действие. Это как снять пластырь — можно долго и больно, а можно одним рывком и практически незаметно. Собственно ты четко и ясно, прямой фразой, без какой-либо возможности апеллирования должна донести свою мысль до неё. Не обсуждая. Не договариваясь. Лишь сообщая, ставя перед фактом. В целом это должно звучать как-то так: «Свои серёжки я теперь ношу только сама, мне так удобно. Мы попользовались по очереди и я поняла, что это доставляет мне дискомфорт. Так что извини, но нет». После этого на тебя посыпется, скорее всего, шквал негатива, может даже какая-то обида или что-то типа того. Это нужно просто пропустить мимо себя и подождать, пока она успокоится и смирится, что теперь вот так. Не отвечать никак на это. Не обсуждать вообще своё решение. Она попытается вывести тебя на некий конфликт и потом сделать виноватой. Поэтому важно не принимать в этом участие. Просто подождать, пока до неё дойдёт, что теперь вот так. Это в зависимости от человека может по-разному пройти. Если она привыкла таким образом добиваться своего, то может начать притворяться обиженной, в молчанку играть и т. п. Может легко пройдёт, если ты ей дорога. В общем, тут она покажет, чего стоит ваша дружба. Тут тебе придётся быть сильнее, потому что нельзя одновременно быть слабой и не позволять другим собой пользоваться и навязывать тебе свои правила. Т. е. эти меры подразумевают, что ты должна быть готова к тому, что подруга может оказаться не такой уж и подругой, как пока всё работало по её правилам. Но назад сдавать нельзя будет.