1 декабря 2020 в 12:00
В любом человеке есть и плохое и хорошее. И хоть ты совершил немало ошибок, но это не повод себя так называть плохо. Ты оступился, тебе нужна поддержка, т. к. тупое, агрессивное чмо имеет привычку обвинять других во всех бедах, а не себя. У плохого человека друзей не бывает, уже то, что ты заботишься о их чувствах и переживаешь за них, родителей, говорит только о хорошем в твою пользу. Не понятно из письма откуда эта депрессия. У тебя есть родители, девушка, друзья есть, а у кого-то вообще никого нет. Тебе нужно выйти из этого состояния и если не хочешь идти к врачу, то можно начать с безобидного, например пропить зверобой траву, которая помогает при депрессии и улучшает настроение. Нужно уравновесить свои гормоны, я думаю это всё у тебя из-за переходного возраста. Если ты стесняешься кому рассказать или выговориться попробуй это сделать на бумаге всё изложить, что беспокоит, почему всё так получилось, чего хочешь, чего боишься, а потом сожги или порви написанное и начни всё с чистого листа. Когда морально выговоришься, попробуй негатив заменить на позитивные эмоции. Комедии, книги, прогулка на свежем воздухе, общение с друзьями. Главное не принижай себя, ты достоин всего самого лучшего и ты ни чем не хуже любого другого человека, не загоняй себя в рамки. Начни думать чего ты хочешь, чего хочешь добиться, ставь перед собой цели и потихоньку добивайся поставленного. Нужно прокручивать в голове не то, что плохого ты сделал, а что хорошего делал и сколько ещё сделаешь.