Что делать?

Здравствуйте!
Мне понятны ваши переживания. В наше время многим сложно проявлять свои чувства, потому что боятся что им могут причинить боль или воспользоваться их добротой в своих корыстных целях. Но вы молодец, что хотите, не смотря ни на что, проявлять добрые чувства к людям!
Лично мне помогло то, что вначале я осознала причину, почему мне это сложно дается. Я нашла объяснение в одной мудрой книге: «Знай же, что в последние дни для нас настанут трудные времена. Люди будут себялюбивыми, жадными, хвастливыми, заносчивыми, злоречивыми, непокорными своим родителям, недобрыми, неблагочестивыми, нелюбящими, злопамятными, клеветниками, необузданными, жестокими, ненавистниками добра, предателями, нетерпеливыми, чванными и любящими удовольствия …» (2 Тимофею 3:1-5, Перевод Международной Библейской лиги). Наверное, вы согласитесь, что очень непросто проявлять доброту к таким людям. Но в этой же мудрой книге дается совет, который может помочь, не смотря ни на что, хорошо относиться ко всем: «Поступайте с другими людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами"(Матфея 7:12).
Благодаря этому совету мне стало легче ладить с людьми. Надеюсь, он поможет и вам!

Могут помочь медитации на открытие сердечной чакры. Они есть в ютубе, в интернете. Эти медитации помогают дарить любовь всему миру. Конечно это идёт из детства, моя мама свои чувства, любовь не показывала, негатив да. Я была закрыта, сама себе на уме, ещё и срывалась на других постоянно. А потом я поняла, если я не исправлю ситуацию и своих детей не буду обнимать, целовать, то они будут закрыты и это скажется на их общение, на близких отношениях. А мне хотелось, чтобы они всегда могли ко мне прийти, обнять меня, пожаловать на проблемы, спросить совета. Даже мужчинам требуются эти знаки внимания, обнимашки, целовашки (хоть и не все это признают) Но любовь нужна всем. Недостаточно знать, что вас любят, нужно это ещё видеть и чувствовать. Сейчас я получаю удовольствие от радости любви, даже если просто фильм смотрю. Когда всё хорошо закончилось и они радуются. Я стараюсь это прочувствовать, как это классно, когда другим хорошо. Это очень важно, поэтому, если ничего не помогает, рекомендую обратиться к психологу, чтобы она смогла понять в чём причина и помочь вам решить её. Убрать свою агрессивность к людям и полюбить всех мне помогли книги Валерия Синельникова.