Что делать?

Твоя ситуация понятна и решается довольно просто, т. к. по сути не успел натворить никаких глупостей, но само по себе решение потребует силы воли и собственно стремления ситуацию поменять. У меня перед глазами есть человек, в очень похожей ситуации, только старше тебя на десяток лет и он не решился сделать никаких шагов и… Ничего не поменялось за 10 лет в его жизни. Плюс минус всё идёт в одном ключе. Не плохо, но и никакого развития. Вся эта ситуация вытекает из твоего характера и характера твоих родителей. Опять же, это не хорошо и не плохо, просто так совпало, будь они чуть другие или ты чуть другой изначально, то всё могло бы развиться иначе, т. е. это случайность и никто не виноват, но нужно понять, что в этом причина, чтобы действовать. Родители «передержали» тебя, а ты и не особо видел смысл куда-то срываться из-за мягкости, возможно какой-то неуверенности и, вероятно, педантичности. Эти черты характера, в совокупности с отсутствием подпинывания со стороны родителей, лет после 20-22 приучили тебя плыть по течению. Потому что в целом-то вроде бы всё хорошо. Но ощущения ты правильно описал — остался ребёнком, хоть и 25 и профессионал и уже многое умеешь. Теперь — как выйти из этого. Менять придётся всё сильно, работать над собой и своим характером, что-то получится не сразу, но это как в спорте. Первый раз подойдя к турнику, ты не понимаешь, как можно подтянуться хотя бы 2 раза. А через год упорных тренировок, ты спокойно подтягиваешься 15. В твоём же случае начать нужно с того, чтобы комфортно чувствовать себя одному. Это самое главное. Нужно начать жить самостоятельно, может снять квартиру или взять ипотеку в разумных пределах и жить именно одному. Научиться это делать качественно. Научиться именно получать от этого удовольствие. У тебя должно появиться личное пространство, которое станет тебе дорого и ты познаешь его ценность во всей мере. Нужно пройти через силу все стадии, если они будут возникать: скука, неуверенность, одиночество, желание всё вернуть, но работать над собой, пока не будешь кайфовать от своей полноценности. При этом, важно не скатиться в хаос. Т. е. дома должен быть порядок, вещи постираны, еда нормальная, режим сна и всё, как полагается. Т. е. это не должно превратиться в логово задрота-алкоголика, а наоборот, ты должен понять, что ты это всё делаешь с удовольствием для себя. После того, как это ощущение придёт (я думаю около года пройдёт минимум), дальнейшие советы уже наверное не понадобятся, т. к. в корне изменится мироощущение. В это время, естественно, нужно развиваться в профессии, спорте, осваивать что-то новое, налаживать коммуникации с людьми. Не обязательно должно всё получаться. Главное пробовать. Ну полностью исключить негатив к людям или событиям. Всё воспринимать лишь как позитивный или негативный опыт. Плохое просто вычёркивать. Об отношениях тоже можно думать только после всего этого пути. До — это 100% провал, причем, который откинет тебя ещё дальше. Путь не простой, но он работает, если захочешь.