Что делать?

Здравствуйте, я студент, мне 19 лет. Недавно

понял, что стал очень мечтательным. Не знаю плохо это или хорошо. То есть, я могу перестать есть, замечтавшись о чём-то и продолжаю трапезу, когда опомнюсь. Я впадаю в мир иллюзий при просмотре фильмов, пока сижу в соц. сетях или даже когда иду куда-то.
Вообще, я в детстве особо с людьми не общался и потому мог долго валяться на кровати, смотреть в потолок и мечтать. Также у меня был синдром восьмиклассника. С моей фантазией это не удивительно.
Но то было детство… Поэтому, будучи ребёнком, меня ничего не смущало. А вот сейчас начало волновать. У меня есть дела и есть над чем работать. Но я не могу контролировать поток мыслей.