Что делать?

Здравствуйте! Меня очень затронуло Ваше сообщение, недавно как раз читала статью, где давались советы, как стать счастливым человеком. Хочу поделиться с вами некоторыми цитатами оттуда, быть может они Вам помогут.
Счастье — это продолжительное состояние удовлетворенности жизнью. Оно выражается самыми разными чувствами — от довольства до глубокой внутренней радости — и сопровождается естественным желанием продлить такое состояние.

Кроме того, счастье — это процесс, а значит, счастье — это не конечная остановка или цель, а путь. Когда человек говорит: «Я буду счастлив, если…», он, по сути, откладывает свое счастье на потом. Сравним счастье с хорошим здоровьем. Что помогает быть в прекрасной физической форме? Правильное питание, регулярные упражнения и здоровый образ жизни. Подобным образом, счастье — это тоже результат правильных действий. Счастливым человек становится, когда живет в согласии со здравыми принципами.

Что содействует счастью? Есть много важных факторов, но эти играют ключевую роль:

ДОВОЛЬСТВО И ЩЕДРОСТЬ
Согласно «Журналу исследования счастья», когда основные потребности человека удовлетворены, увеличение доходов практически не влияет на его уровень счастья и душевный покой. И проблема не в деньгах как таковых. В журнале «Взгляд на психологию» говорится, что именно «стремление разбогатеть лишает человека счастья». Это высказывание согласуется со всем известной фразой: «Корень всего злого — любовь к деньгам, и некоторые, предавшись этой любви… пронзили себя многими страданиями»
СИЛА ДУХА
КОНТРОЛИРУЙТЕ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. Существует тесная связь между телом и умом. Поэтому старайтесь избегать ненужных переживаний, безудержного гнева, зависти и вообще любых разрушающих эмоций. «Оставь гнев и отвергни ярость», — говорится в одной мудрой книге.
ЛЮБОВЬ
Любовь — неизменная составляющая счастья и психического здоровья.
Речь идет не о романтической любви, хотя она, конечно, тоже важна. Скорее, мы говорим о наивысшей форме любви, которая побуждает человека искренне заботиться о других, даже в ущерб собственным интересам. Эта любовь основывается на высоких нравственных принципах и при этом не лишена теплых чувств. Например, Вы ее можете проявлять к родителям и к младшему брату.
Есть еще некоторые факторы, если Вам интересно напишите ответ, обсудим.