Что делать?

Мне кажется, что что я схожу с

ума… Перед сном я представляю, что я герой какого-нибудь романа и у меня там целая сюжетная линия. Я даже себе персонажа придумал, мне как-то не по себе. И ладно, если я только в голове… А я иногда и подушку обниму и ещё что-то. Когда я в одиночестве, почти всегда представляю, что разговариваю с ними. В интернете пишут, что это типо воображаемые друзья и всё норм, но как-то страшно.