Что делать?

Довольно типичная ситуация, выйти из которой не очень просто, т. к. причины и последствия не кажутся взаимосвязанными. Всё дело, по большому счёту, во внутреннем ощущении счастья и самореализации, которое блокируется общепринятыми стереотипами поведения. Т. е. вроде бы и семья и дети и всё хорошо, но тут «не то», то «нельзя», вот там «уже не так как было». Из этого складываются выводы: ну это у всех так, это возраст, быт, привычка. Но чего-то не хватает, поэтому начинаешь искать удовлетворения в каких-то вещах, у тебя это вот такое вот общение и флирт в интернете, у кого-то дальше заходит, у других иначе выражается, но не суть. Это всё не поможет, это сбивает лишь симптомы, но не лечит болезнь. Всё дело во внутреннем ощущении нереализованности, ты сам себе не нравишься таким, какой ты сейчас есть. В 99% случаев подобных, особенно в этом возрасте, уже есть живот, не очень свежий внешний вид, усталость, слабость. И кажется, что вроде это просто возраст берёт своё, ведь вокруг все такие же. Но это главная ошибка. Не все таки же! Но многие. Но у них та же проблема, поэтому на это ориентироваться нельзя. Вообще тут всё в один ответ не уложить. Но главная цель, чтобы вылезти из этого — нужно начать нравиться самому себе. Это должна быть главная цель. Пока это не поправишь — не выберешься. Поэтому — зал или просто тренировки, пока не добьёшься результата, хобби, конечно же не нужно при этом бросать семейные дела, но ты должен сам определять, где грань между необходимым и достаточным и полным погружением. Мужчина не должен тонуть в семье, терять свою силу, иначе он просто станет однажды слабым и ненужным. Всегда должна быть четкая граница т. к. и жене и детям нужен только сильный муж и отец, иначе не будет ни уважения, ни любви. И этот баланс многие не могут удержать. С одной стороны, ты либо исполняешь всё, что от тебя требуют и потихоньку превращаешься в безвольный шарик жира, затёртый семейными обязанностями и увязший в рутине, а с другой — ты весь уходишь в свои дела, весь такой успешный и семья где-то на последнем месте и возникает вопрос, а зачем это всё вообще? И тут ты либо сможешь научиться этот баланс держать, либо сам увянешь, либо семья разрушится со временем. Поэтому проблема достаточно серьёзная. В отношениях, в семье тоже нужно разбираться, это серьезная работа, требующая усилий, а если просто плыть по течению, то это только вопрос времени, когда всё это надоест настолько, что будет уже всё равно. Жизнь не заканчивается ни в 40, ни в 50, ни в 60 лет, если у тебя есть стержень и видение мира в целом. Но отношение тебя к себе, формирует отношения мира и твоих близких к тебе. Если ты у себя не на первом месте, то не будешь на первом месте ни у кого.