Задать вопрос

Анонимность гарантирована

№ 35414
  • 1
    21 июня в 08:02

    Как такого вопроса и нет… Просто поговорить

    не с кем. Подруги бросили, родители не поймут, жених… Ну в нём-то и дело. Всегда боялась его подвести, не нахожу себе места, нахожусь в состоянии постоянной тревоги… Вместе 5 лет. Хочет жениться, а я боюсь. Не замужества, очень хочу за него. Боюсь мнения его родителей. Я толстенькая и его родителей это очень напрягает… Мол не по сеньке шапка… И все эти 5 лет я их избегала. Как быть сейчас не знаю. Очень боюсь… Он ждёт, когда приедут мои родители, чтобы знакомить их со своими. А я толстенькая не потому что жру, а потому что проблемы со здоровьем. Все 5 лет пытаюсь похудеть, бегаю по врачам, чтобы спокойно видеться с ними, но что-то ни хрена. Гормоны бушуют и сахарный диабет… В общем полный ппц, хочу удавиться… А ещё, пару дней назад, выпили немного и я спросила, каким он видит свой идеальный день, а он сказал, что не хочет говорить. Почему? Думает, что я этого не помню. А я не знаю, что думать… Никогда ничего не скрывали друг от друга. Мои заморочки. Спасибо, что выслушали… Надеюсь, сегодня я усну.
    Ответить
1 ответ
  • 0
    21 июня в 09:43
    Ну тут скорее больше проблема в своих комплексах. Не было бы 5 лет отношений, если бы его что-то не устраивало, ну или он совсем уж имеет низкую самооценку. Опять же. Полнота бывает разная, не вся полнота отталкивающая, кому-то это нравится. На счёт похудения 5 лет, тут сомнения. Понятно конечно, что гормоны и т. п. могут оказывать серьёзный эффект, но это у очень маленького процента людей так и там ситуация обычно совсем плачевная, где уже нельзя сказать просто «полненькая». В большинстве же случаев вопрос вполне решаем правильным питанием и физической нагрузкой. И никакие врачи тут не нужны. Сейчас информации море, но не нужно ничего придумывать хитрое, вестись на рекламы, дорогое питание и разные курсы. Всё очень просто! Нужно рассчитать свой метаболизм, питаться так, чтобы укладываться в него калорийно. Убрать все высококалорийные продукты. Сделать это не диетой, а новым постоянным рационом. Ну и постоянно заниматься, не обязательно целыми днями или до седьмого пота, но регулярно — каждый день или почти каждый. И в большинстве случаев всё придёт в норму и начнёшь сама себе нравиться. А увидишь результат — ещё больше стараться начнешь. Сколько я слышал оправданий, про здоровье, гормоны, возраст и широкие кости и т. п. И сколько видел тех, кто не искал оправданий, а просто делал и добивался результатов. И сам я через это проходил. И да, это не просто, это требует дисциплины, понимания цели, понимания, что это не временный процесс, это не диета и не курс упражнений. Это новый образ жизни и будешь ты хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, пока будешь его вести. Но это перестаёт быть проблемой, когда втягиваешься и делаешь это осознанно. Это становится так же естественно, как твои обычные привычки и уже не обращаешь на это внимание. Встать с утра и пробежать 10 километров становится так же обычно, как почистить зубы и принять душ. Вот и весь секрет. Кому-то больше повезло с генетикой, но тем, кто за здоровьем и телом следит и работает над ним удаётся достичь результатов практически всегда.
    Ответить
Добавить ответ
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×