Что делать?

Я дико устала от бесконечной отвественности и

постоянного принятия решений. Я морально полностью истощена, испытываю дикий дискомфорт, если мне предстоит какое-то принятие решения или нужно делать что-то важное. От этого настроение падает в ноль и пока я не добьюсь положительного результата в каком-либо очередном неотложном деле, состояние дискомфорта меня не оставляет. Есть дикое желание схватиться руками за голову и бежать как можно дальше и как можно быстрее.
Я не хочу ничего решать, ни о чём думать, мой мозг перестал отдыхать, у меня ощущение, что у меня закончилась оперативная память и я вот-вот на фиг сломаюсь.
Как выйти из этого состояния не знаю, так как хорошо понимаю, что если прекращу сама всё решать и делать, то многие важные вещи просто, простите, «просру» и придётся расхлебывать ещё больше, а хватит ли у меня на это сил — я не знаю. Что мне делать? Я дико морально устала.