Что делать?

Сходи к психологу, он не может никуда упечь. Мне кажется, такую проблему под силу решить только специалисту. Или вот еще вариант — поищи книги на эту тему.

Мне, как человеку, который никогда ничего подобного не испытывал, довольно сложно понять суть проблемы. Т. к. самое желание причинить себе боль для человека не естественно. Вообще механизм боли в организме это защитный сигнал, чтобы уберечь тело от опасности. Использовать его не по назначению — это довольно странно, а тем более хотеть этого. Это не заложено природой. Раз проблему ты всё же осознаёшь, думаю есть шанс её решить. Но тут скорее всё же стоит обратиться к специалисту, хотя бы поговорить. Вряд ли тебя могут заставить пить таблетки или что-то такое. Тебе скорее всего должны помочь разобраться и найти проблему, которая заставляет тебя так реагировать на что-то. Может ты пытаешься от чего-то отвлечься или что-то забыть, но это должна быть серьёзная психологическая травма, чтобы до такого дошло. Поэтому разобраться обязательно нужно. Найди психолога. Только с ними тоже осторожнее нужно. У нас сейчас развелось очень много псевдоспециалистов, которые делают только хуже. Нужно к процессу выбора очень серьёзно подойти. Только проверенных искать, с многолетним опытом и рекомендациями, которые можно проверить.

прошла через это. дорогой мне человек сказал, что это уже слишком и это привело к большой ссоре. чтобы сохранить то, что мне дорого, отказалась от этой зависимости. было тяжело, были срывы, но все уже позади. желаю тебе избавиться от этого, солнце.

Уважаемые авторы, если уже пишите, так колитесь до конца. (не в буквальном смысле) каким образом вы наносите вред себе? Что делаете, ударяетесь головой 🤕 об стену? Или щипаете волосы? Подозреваю что у вас низкая самооценка, и неразбериха в голове. Надо полюбить себя, забить на всё временно. Заняться собой.