Что делать?

Примерно год назад я начала задумываться над

своей внешностью. На данный момент меня в ней не устраивает почти всё. Я постоянно смотрю в зеркало и каждый раз в отражении вижу уродливого монстра. Очень часто задумываюсь о том, как я выгляжу со стороны. Кажется, будто все постоянно смотрят мне в спину и говорят о том, какая я страшная. Ношу только вещи на несколько размеров больше. Каждый раз когда я ем что-либо, считаю, что от этого потолстею, поэтому, дошло до того, что вообще перестала питаться. Счёты с жизнью сводить не хочу, но всё чаще стали появляться такие мысли. Категорически отказываюсь от фотографирования. Могу часами думать о своих недостатках и проводить кучу времени у зеркал. Всё чаще стала плакать и вредить себе. Близкие и друзья говорят, что я уничтожаю себя, но я не могу остановиться. Боюсь, что это может быть дисморфофобия.