Что делать?

Все началось больше года назад, когда я

рассталась с человеком, которого любила. Он был частью моей жизни. И когда мы расстались, у меня началась ужасная депрессия и сейчас уже у меня случаются ужасные срывы, я боюсь всё и всех. Иногда мне кажется, что за мной следят, что кто-то обсуждает меня, когда на самом деле человеку нет даже дела до меня. Спустя полгода после расставания я начала слышать посторонние звуки, голоса (так сильно загнала себя), спустя два месяца этих голосов и звуков я начала видеть девушку и у меня начинались срывы. Я не помню, что случалось во время этого, но каждый раз когда я «приходила в себя», я лежала на земле, ну или кровати, вся в слезах и сжатая в «клубок». И такое начало случатся довольно часто.