22 октября 2019 в 11:11
Здравствуй!
Путь любви к себе достаточно долгий, но он стоит того, чтобы его пройти. Советую тебе прочитать книгу «Ни сы» Сенсеро Джен, в которой ты сможешь найти ответы на многие свои вопросы, в частности, и о том, как полюбить себя, как избавиться от страхов, как начать что-то делать. Классно мотивирует, попробуй, не пожалеешь!
Запомни, что никто тебя не сможет полюбить так, как ты саму себя. И не слушай ты окружающих по поводу того, что надо меняться, слушай себя. Твой внутренний голос при должном внимании к себе будет тебя мотивировать, поддерживать, и ни в коем случае не насмехаться. Забота тоже является частью любви к себе: отложи дела на полчаса, почитай любимую книжку, устрой маленькую прогулку в одиночестве, порадуй себя маленькой шоколадкой, сделай маску для лица и помажь руки кремом… Одним словом, начинай заботиться о себе, уважать и исполнять свои желания, и ты увидишь, как постепенно любовь, заложенная природой к своему телу, к своей душе постепенно раскроется.
Не сравнивай себя с другими, сравнивай себя в разные периоды своей жизни. Конечно, если будешь оглядываться на остальных, ты можешь так и зависнуть в состоянии «они-то вон что могут, а я такая плохая, ни на что не способна». А вот если ты, допустим, заглянешь на три года назад, то обнаружишь, что ты сейчас умеешь делать что-то, чего не умела ранее. Например, сейчас ты умеешь готовить гораздо разнообразнее, чем раньше, или читаешь больше книг, чем пару лет назад, да что угодно! Хвали себя, цени себя. Самое главное — начать, потом не заметишь, как втянешься. И, что немаловажно, гармония в себе принесет тебе и гармонию с внешним миром. Все наладится, я уверена!