22 октября 2019 в 12:11
Здравствуй! В подростковом возрасте всегда кажется, что мир настроен против тебя, и тобой, твоими интересами, целями, увлечениями, да и просто настроением никто не интересуется. Это нормально, ничего страшного нет, просто такой возраст. Стремный возраст, когда ты вроде как уже вышел из периода ребенка, но общество в свой взрослый мир тебя ещё не принимает. Все с этим сталкивались рано или поздно, и все находились в таком же состоянии, как и ты. Так что не переживай, ты не первая, кто ощущает подобные эмоции.
Я бы тебе хотела посоветовать не отчаиваться, заводить новые знакомства, находить новые увлечения, не зацикливайся, что рядом с тобой кто-то должен быть. Вовсе необязательно, ведь ты есть у себя, и ты столько крутых вещей можешь сделать в одиночестве: петь, рисовать, сочинять музыку, играть на инструментах, заниматься творчеством, готовить необычные блюда, медитировать… да что угодно!
Когда тебе трудно или плохо, попроси совета у родителей, скажи, что тебе приходится непросто, что тебе одиноко и предложи им сходить куда-нибудь вместе с тобой (на прогулку в парк, кино, кафе и тд), или побыть дома и вместе посмотреть телевизор, поиграть в настольные игры.
Веди дневник, записывай свои чувства, так будет легче. И не надо быть сильной — будь собой, дай волю эмоциям. Сильный человек — это не тот, который говорит себе, что он сильный, что он всемогущ. Это тот, кто может понять причину стресса и найти способы с ним справиться. И к этому тебе надо стремиться.
Успехов!