Что делать?

Привет!
Нет, это ненормально. Значит, внутренне тебя что-то гнетет, что-то не устраивает. О чем ты думаешь перед тем, как начинаешь плакать? Что тебя задевает в течение дня? Действительно ли так все хорошо, как ты описываешь? Может быть, тебя волнуют отношения с близкими? Или ты просто сильно устаешь?
Останься наедине с собой, задай эти вопросы. Думаю, ты обязательно найдешь причину, а затем найдешь способ, как с ней справиться.
И, кстати, проблема может быть не только психологическая, но могут быть и проблемы со здоровьем. Возможно, что-то не так с гормонами, сходи к врачу, сдай анализы. Убедись, что всё с тобой в порядке хотя бы по медицинской части. Как правило, подобное состояние указывает на сбой в гормонах щитовидной железы.